Angst

Angst er kroppens naturlige alarmsystem, en følelse av uro eller frykt som forbereder oss på fare. Angst kan manifestere seg gjennom symptomer som økt pust, muskelspenninger, svette og noen ganger smerter i nakke og rygg. Når ubehaget blir for alvorlig, hyppig eller langvarig, og lett utløses, kan det klassifiseres som en angstlidelse.